viernes, junio 12, 2009

In my daughter's eyes lyrics - Martina McBride

Un precioso himno de amor... a las hijas!!
Comparto esto con todas aquellas mamás que tienen estrellitas que iluminan sus vidas!!
Ellas entenderán cada frase, verdad Xochitl, Gaby?

jueves, junio 11, 2009

El tema aburrido

Bueno, a petición de los fans! Jajaja, algunos me preguntan que cómo va el asunto de la pérdida de peso... el tema ése tan aburrido...
Les voy a contar, por esta vez, pero el asunto no es de mi mayor entusiasmo.
Aquí les pongo mi peso inicial tal como aparece en mi registro de WW. Ciento ochenta y tres punto ocho libras!! Eso fue hace 20 semanas.
Ahora les pongo el último registro: eso quiere decir que el total en libras es de quince punto ocho. Nada mal verdad? Casi 16 en 20 semanas. Si lo vemos así quiere decir que voy muy lento, pero bueno, ese es mi ritmo.

Para mi,la mejor forma de ver el progreso es con esta herramienta:Aquí se ve clarito como hay periodos de estancamiento y hasta subidas y bajadas.... no es un proceso fácil...
Y por último les pongo la foto de mi equipo de entrenamiento:

Describo: mis cuerdas elásticas para hacer ejercicio mientras veo televisión, que es casi nunca la verdad; mis tennis para salir a caminar y correr, mi botellón de agua que trato de tomar durante el día (todavía no llego a tomármelo completo) y mi radio para que me acompañe mientras salgo a caminar.

Así va la cosa... pero ya les contaré más adelante, porque este tema sigue siendo aburridísimo para mi,a pesar de las estrellitas amarillas que me dan cada vez que pierdo cinco libras, jajaja



domingo, junio 07, 2009

Tengo un nuevo amor....

 Avanzando a buen ritmo, mi estancia en Albany va llegando a su fin.  He leído mucho, aprendido mucho, reflexionado mucho.  Tengo encuentros semanales con los profesores de la universidad que me hacen mil preguntas y que me sugieren que profundice aquí, allá, que modifique esto o aquello, que reflexione un poco más sobre algún tema.  Me parezco una araña tejiendo su tela, un poquito por cada lado, para que vaya quedando bien amarrada y firme.  He trabajado el andamiaje teórico de la tesis, y los instrumentos para el viaje de recogida de datos están casi listos. Trabajo entre 12 y 14 horas al día,  duermo unas 7 y camino entre una y dos horas recorriendo el campus de la Universidad, solitario, hermoso, con sus tres fuentes de agua limpias y solitarias, sus bosques escondidos y sus senderos soleados.  
Como ensaladas y frutas frescas, pan integral y nueces.  De vez en cuando un poco de queso o jamón pero no se me hacen muy necesarios. 
Me acompañan mis hijas y mis sobrinos y mis hermanos, que de vez en cuando se asoman por internet para saludarme. 
Debo decir que optimista infatigable como soy, he descubierto en estos dos meses que vivimos en un planeta extraordinario.  Sí, hay guerras, hay hambre y pobreza.  Yo lo sé. Pero también hay sitios como TEDTalks que nos hacen evidente que existen personas extraordinarias haciendo cosas extraordinarias.  También es cierto que la ciencia le está ganando la batalla al cáncer de seno, y es verdad que Earth es un excelente documental que está al alcance de cualquiera que tenga acceso a internet de manera gratuita. Así que, como ven, no estoy sola.
 Pero sobre todo me acompaña un nuevo amor, se llama Santorini.  
La isla griega.  Me la encontré por casualidad, traducida en música por Rouly Antonopoulos.  Sus imágenes (vean esta foto, no es mía, la tomé prestada en la red para este post), esa música, su paz.  Es simplemente bella.  
Algún día he de ir a encontrarla.  Me tocó el corazón.